5 raisons de se laver les mains quotidiennement

5 Razones para lavarte las manos a diario

Nous l'avons entendu maintes fois, un message qui ne cesse de se répéter aux enfants, adolescents et adultes: se laver les mains. Ce n'est pas seulement une simple coutume que nous devrions enseigner, mais cela peut en fait sauver de nombreuses vies. Si vous ne savez toujours pas pourquoi il est si important de vous laver les mains, nous vous expliquons les raisons les plus importantes.

Maintenir une bonne hygiène

Une des raisons principales et là où les autres convergent. Il est important de maintenir une bonne hygiène et c'est le résultat d'habitudes saines, comme se laver les mains pour

du quotidien. Avoir une bonne hygiène en dit long sur notre quotidien et ce n'est pas un aspect mineur.à.

En faisant du lavage fréquent des mains une habitude, nous verrons un changement dans la façon dont les autres nous perçoivent et aussi dans la façon dont nous nous percevons nous-mêmes.

Élimine la saleté et les mauvaises odeurs

Bien que cela semble un peu redondant, se laver les mains aide à éliminer la saleté, même celles que nous ne voyons pas avec nos yeux. En faisant cela, nous éliminons également les mauvaises odeurs que nous aurions pu avoir. Il est rafraîchissant de sentir l'agréable odeur du savon après s'être lavé les mains et les voir complètement propres.

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Protégez-vous des maladies infectieuses

Au cours de notre quotidien, nous parcourons de nombreux endroits et pour cette raison, nous traînons un peu de tout ce avec lequel nous avons interagi. Dans de nombreux cas, nous avons peut-être touché des choses qui peuvent être nocives pour notre santé, comme des microbes ou des bactéries.

Se laver les mains est sans aucun doute le moyen le plus efficace de se protéger de nombreuses maladies. D'un simple rhume ou rhume à des maladies plus graves, comme la méningite, la bronchiolite, la grippe, la Hépatite A, et de nombreux types de la diarrhée.

Éviter de répandre des germes sur les aliments et autres objets

Quelque chose qui arrive souvent et que nous ne réalisons pas, c'est qu'en touchant les aliments et autres objets avec les mains sales, nous les contaminons, laissant des microbes et des bactéries avec lesquels nous sommes entrés en contact.

Il est extrêmement important de bien se laver les mains avant de manger ou de manipuler des aliments.. C'est donc aussi une bonne idée de s'habituer à se laver souvent, de cette façon nous éviterons de laisser des microbes dans les endroits que nous traversons.

Prévenir le développement de résistances aux antibiotiques

Ceux qui ont une bonne hygiène et se lavent les mains plusieurs fois par jour ont une résistance moindre aux antibiotiques. Cela se produit grâce au fait qu'en gardant nos mains propres et exemptes de bactéries, nous aidons notre système immunitaire à fonctionner plus efficacement.